Estamos regresando del maratón Guadalupe- Reyes, en el que por tradición, casi obligación, comemos como si no hubiera un mañana y los kilitos de más son el pan nuestro de cada día. Cómo no subir de peso si de pavo, ensalada de manzana, romeritos, rosca de reyes y de más pasaron por nuestra boca. La gran notica es que la ciencia dio con el té que nos ayudará a bajar de peso: ¡el té negro!
Éste nos ayuda a acelerar el metabolismo, promoviendo así la pérdida de peso, además es un excelente quemador de grasa. ¿Cómo lo hace? Gracias a que el tamaño de las moléculas de esta bebida -conocida también como desayuno inglés- no son tan grandes no absorben tanto a intestino y ayuda a la eliminación de bacterias que promueven la obesidad.
De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de California, el té negro ayuda a perder peso de la misma forma que si siguiéramos una dieta baja en grasa. Además, beberlo ayuda a mejorar la salud, en general, del sistema digestivo, "los resultados muestran que el té negro es priobiótico, sustancias que promueven los microorganismos buenos que contribuyen al bienestar de una persona", comentó el doctor Zhaoping Li a la Revista Europea de Nutrición.
A partir de ¡ya! hay que cambiar nuestro café mañanero por una deliciosa taza de té negro. El sabor es igual de intenso, quizás no vaya del todo bien con nuestro pan, pero ¡caray! el beneficio es mucho mayor ¿no crees?
Tú, ¿con qué acompañarías el té?
Fuente: Salud 180